ūüćÉCurso 100% Vegetariano para Festejar

e Saborear sem culpas!

Oferta especial

da época festiva!

Prepare refei√ß√Ķes saud√°veis, nutritivas e saborosas √† base de vegetais

Sem culpas nem sacrifícios!

Para quê escolher este curso

As comidas t√≠picas de √©pocas festivas, simbolismos e tradi√ß√Ķes das mais variadas culturas e religi√Ķes, n√£o significam mais saud√°veis.

E muitas vezes os encontros sociais nestas alturas

nem sempre conseguem proporcionar

a tranquilidade e bem-estar a quem se junta à mesa

Nesta Natal seja criativo e faça diferença à sua mesa!

Ofere√ßa aos seus familiares e amigos pratos cheios de sa√ļde

à base de vegetais!



Já imaginou como seria festejar sem culpas, sacrifícios ou remorsos?


Como se sentiria?


AINDA NÃO CONHECE QUÃO DELICIOSOS SÃO OS DOCES

sem produtos de origem animal e sem adi√ß√£o de a√ß√ļcar?


Quer aprender a cozinhar refei√ß√Ķes 100% vegetarianas deliciosas e saud√°veis e

DESFRUTAR COM SA√öDE EM OCASI√ēES ESPECIAIS?


Sabe preparar refei√ß√Ķes vegetarianas verdadeiramente saborosas e saud√°veis

SEM PERDER O GOSTO DA TRADIÇÃO?



Como médica, faço uma abordagem sistémica integrada, e prescrevo, entre outros medicamentos, também nutrição para prevenir e reverter doenças.


E a cozinha √© o meu laborat√≥rio onde eu preparo os ‚Äúmedicamentos‚ÄĚ que vou prescrever.

O que vai encontrar no Curso

Vai aprender a cozinhar em tempo real pratos deliciosos vegetarianos para a

Mesa de Natal, de P√°scoa e para um Piquenique de ver√£o:


Nestas aulas, seguindo passo a passo as instru√ß√Ķes dos v√≠deos e dos livros digitais,

consegue, de forma organizada, preparar uma refeição vegetariana completa.


Tem oportunidade de aprender a cozinhar refei√ß√Ķes 100% vegetarianas,

com uso de ingredientes naturais e integrais, sem produtos industrializados e sem adi√ß√£o de a√ß√ļcar.


Acompanhar e cozinhar em sua casa, seguindo, ao seu ritmo, as indica√ß√Ķes audiovisuais dos v√≠deos que foram transmitidos em direto via online com intera√ß√£o entre participantes, coment√°rios

e partilhas que chegam agora à sua casa!


Este Curso é para
  • Quem quer aprender a cozinhar refei√ß√Ķes 100% vegetarianas deliciosas e saud√°veis e desfrutar com sa√ļde em ocasi√Ķes especiais
  • Interessados em aprender mais sobre alimenta√ß√£o saud√°vel para manter a sua sa√ļde e bem estar sempre, mesmo em √©pocas festivas
  • Quem j√° faz uma alimenta√ß√£o √† base de vegetais mas quer aprender mais para melhorar
  • Quem quer conhecer pratos vegetarianos verdadeiramente saborosos e saud√°veis
  • Quem ainda n√£o sabe como s√£o os doces sem produtos de origem animal e sem adi√ß√£o de a√ß√ļcar

N√£o aconselho este curso a quem n√£o acredita, ainda, que "o nosso alimento √© o nosso medicamento" e que a sa√ļde vem dos vegetais.

Como é constituído o Curso

ūüćÉ100% Vegetariano para Festejar e Saborear sem culpas!

3 Aulas Pr√°ticas gravadas‚ÄĮ

de preparação de

3 refei√ß√Ķes completas:

Ceia de Natal,

Almoço de Páscoa e Piquenique de Verão,

um total de 17 receitas demonstradas passo a passo

2 AULAS EXTRA em vídeo:

Receita do Folar de P√°scoa Vegetariano sem a√ß√ļcar adicionado e

Receita do

Seitan caseiro de nozes



3 livros digitais em PDF, correspondentes a cada aula gravada, para descarregar e usufruir sempre que quiser





B√ďNUS! MASTERCLASS Aula Te√≥rica: "Os princ√≠pios b√°sicos de uma alimenta√ß√£o Vegetariana saud√°vel"


Hoje as evid√™ncias cient√≠ficas indicam que atrav√©s da alimenta√ß√£o vegetariana SAUD√ĀVEL √© poss√≠vel n√£o apenas prevenir a maioria das doen√ßas cr√≥nicas modernas como tamb√©m reverter ou aliviar a grande parte de casos. Esta Aula d√°-lhe as informa√ß√Ķes b√°sicas necess√°rias para a sua seguran√ßa e que tire o melhor proveito de uma alimenta√ß√£o vegetariana.


Nesta Aula vai aprender:

  • Os princ√≠pios b√°sicos de uma alimenta√ß√£o baseada em plantas para ganhar sa√ļde
  • Quais s√£o os 5 principais grupos de alimentos indispens√°veis no dia a dia na alimenta√ß√£o 100% vegetariana
  • Os m√©todos saud√°veis de cozinhar para ganhar sa√ļde atrav√©s de superalimentos sem perder os benef√≠cios poderosas das plantas
  • 8 regras de ouro de uma alimenta√ß√£o vegetariana saud√°vel para que ganhe Sa√ļde de verdade sem preju√≠zos nem d√ļvidas.

B√ďNUS! Aula V√≠deo: "Trufas de Chocolate - Del√≠cias sem a√ß√ļcar adicionado".


Uma aula demonstra√ß√£o em v√≠deo da receita de Trufas de Chocolate cheia de supernutrientes e antioxidantes sem adi√ß√£o de a√ß√ļcar para saborear e presentear os seus convidados.


EM TODAS AS RECEITAS

‚úĒ Men√ß√£o com ou sem gl√ļten, com op√ß√£o do prato principal sem gl√ļten em todas as aulas

‚úĒ Men√ß√£o de riqueza nutricional

‚úĒ Quantidade de ingredientes por dose

‚úĒ Tempo de prepara√ß√£o aproximado

‚úĒ Grau de dificuldade

GARANTIA: Ao adquirir o curso fica com acesso imediato √†s aulas, tem 15 dias para visualizar e usufruir de todo o conte√ļdo.

Se n√£o ficar totalmente satisfeito, devolvemo-lhe o dinheiro.

Qual o valor do investimento?

Ao adquirir o curso agora vai poder ususfruir das seguintes ofertas

3 Aulas Pr√°ticas gravadas

+ 2 vídeos extra

3 livros digitais em PDF,

17 receitas no total

No valor de 115‚ā¨

B√ďNUS! MASTERCLASS Aula Te√≥rica: "Os princ√≠pios b√°sicos de uma alimenta√ß√£o Vegetariana saud√°vel"

No valor de 50‚ā¨

B√ďNUS! Aula V√≠deo: "Trufas de Chocolate - Del√≠cias sem a√ß√ļcar adicionado"


No valor de

20‚ā¨

Valor total de 185‚ā¨


Agora apenas por 57‚ā¨

Aproveite esta oportunidade √ļnica

nesta época festiva de aprender

diretamente junto ao médico!


Comece j√° a dar os primeiros passos

rumo à transformação da sua vida pelo

Estilo de Vida Saud√°vel!

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Conte√ļdo detalhado do Curso

Aulas Pr√°ticas gravadas de prepara√ß√£o de 3 refei√ß√Ķes completas

Ceia de Natal 100% Vegetariana

Ementa da Ceia de Natal 100% Vegetariana

- Salada verde de Natal

- Assado Especial de Consoada de Natal

- Sopa creme vermelha

- Mousse de chocolate veggie (sem adi√ß√£o de a√ß√ļcar)

P√°scoa 100% Vegetariana

Ementa da P√°scoa 100% Vegetariana

- Bifinhos de seitan e/ou tofu com legumes no forno

- Salada verde

- Sopa de lentilhas vermelhas

- Folar de canela e am√™ndoa (sem adi√ß√£o de a√ß√ļcar)

Piquenique 100% Vegetariano

Ementa do Piquenique saud√°vel 100% Vegetariano

- Quiche de legumes (com op√ß√£o de massa sem gl√ļten)

- Tacos de gr√£o de bico com espinafres e cogumelos

- H√ļmus‚ÄĮde gr√£o e abacate

- Refresco‚ÄĮde‚ÄĮ√Āgua aromatizada

- Gelado de banana e morango (sem adi√ß√£o de a√ß√ļcar)

Folar de P√°scoa vegetariano e sem a√ß√ļcar adicionado

AULA EXTRA em vídeo

Receita do Folar de P√°scoa vegetariano e sem a√ß√ļcar adicionado

Seitan caseiro de nozes

AULA EXTRA em vídeo

Receita do Seitan caseiro de nozes


3 livros digitais em PDF

para descarregar e usufruir

sempre que quiser


Um total de 17 receitas passo a passo

Correspondentes a cada aula gravada

  • Instru√ß√Ķes de prepara√ß√£o
  • Listas de ingredientes para compras
  • Men√ß√£o com ou sem gl√ļten, com op√ß√£o do prato principal sem gl√ļten em todas as aulas
  • Men√ß√£o de riqueza nutricional
  • Quantidade de ingredientes por dose
  • Tempo de prepara√ß√£o aproximado
  • Grau de dificuldade


Seja qual for o motivo que o impulsionou para essa decis√£o, voc√™ deve estar tranquilo com a escolha que fez, seguro/a do que essa escolha √© de facto √ļtil e que isso n√£o lhe prejudique a sa√ļde.


Esta Aula d√°-lhe as informa√ß√Ķes b√°sicas necess√°rias para aproveitar em seguran√ßa da sua escolha Vegetariana e poder ganhar Sa√ļde de verdade sem preju√≠zos nem d√ļvidas.

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  • Os princ√≠pios b√°sicos de uma alimenta√ß√£o baseada em plantas para ganhar sa√ļde
  • Quais s√£o os 5 principais grupos de alimentos indispens√°veis no dia a dia na alimenta√ß√£o 100% vegetariana
  • Os m√©todos saud√°veis de cozinhar para ganhar sa√ļde atrav√©s de superalimentos sem perder os benef√≠cios poderosas das plantas
  • 8 regras de ouro de uma alimenta√ß√£o vegetariana saud√°vel para que ganhe Sa√ļde de verdade sem preju√≠zos nem d√ļvidas.

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Uma aula demonstra√ß√£o em v√≠deo da receita de Trufas de Chocolate cheia de supernutrientes e antioxidantes sem adi√ß√£o de a√ß√ļcar para saborear e presentear os seus convidados.

  • Nestas aulas vai aprender, na pr√°tica, como cozinhar refei√ß√Ķes 100% vegetarianas, com uso de ingredientes naturais e integrais, sem produtos industrializados e sem adi√ß√£o de a√ß√ļcar.
  • Os v√≠deos s√£o grava√ß√Ķes de aulas que foram transmitidas em direto via online, com intera√ß√£o entre participantes, coment√°rios e partilhas que chegam agora √† sua casa!
  • Vai cozinhar em sua casa, seguindo as indica√ß√Ķes audiovisuais dos v√≠deos, acompanhando ao seu ritmo.

GARANTIA: Ao adquirir o curso fica com acesso imediato √†s aulas, tem 15 dias para visualizar e usufruir de todo o conte√ļdo.

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Testemunhos de quem j√° participou nas Aulas

"Foi a primeira vez que provei um doce vegano sem adi√ß√£o de a√ß√ļcar t√£o saboroso, al√©m de v√°rios batidos e sumos nutritivos que j√° aprendi a fazer com a Dra. Dora. As vezes temos a ideia de que preparar comida vegetariana √© dif√≠cil e demorada, mas a Dra. Dora conseguiu mostrar que √© poss√≠vel comer bem e de forma saud√°vel, d√° para fazer pratos r√°pidos, deliciosos e doces suculentos e sem culpa, amei as dicas e a experi√™ncia de novos sabores."

Samara Oliveira

"Eu sempre gostei de cozinhar alimentos saud√°veis porque acredito que a alimenta√ß√£o √© fundamental para o bom funcionamento do corpo e da mente. No entanto, com as atividades do dia a dia, por vezes fica dif√≠cil pensar em um prato criativo e nutritivo ao mesmo tempo. Ao participar no workshop da Dra. Dora pude aprender que h√° refei√ß√Ķes saborosas e nutritivas que podem ser facilmente preparadas, apreciadas e compartilhadas com amigos e fam√≠lia!

E n√£o perdem a do√ßura mesmo sem a adi√ß√£o de a√ß√ļcar. Amei a experiencia e j√° estou aplicando. Obrigada!!"

Gisele Oliveira


"Dra. Dora, quero agradecer-lhe os workshops vegetarianos que tem realizado com tanto entusiasmo. As refei√ß√Ķes vegetarianas al√©m de serem muito saud√°veis e f√°ceis de fazer s√£o tamb√©m muito saborosas.

Os doces s√£o uma del√≠cia, mesmo n√£o contendo a√ß√ļcar!

Aqui em casa aguardamos sempre ansiosos pelos seus "workshops vegetarianos‚ÄĚ.

Parab√©ns pela iniciativa e dedica√ß√£o que tem proporcionado sobre este tema e n√£o s√≥ para o bem da nossa sa√ļde f√≠sica e mental.

Bem haja! Muito obrigado."

Jorge Borges

"Somos uma família que faz uma alimentação vegetariana/ vegana há já muitos anos e continuamos a descobrir novos e deliciosos sabores com as receitas da Dra. Dora Tropotel.

Mais ainda, destacamos que finalmente encontr√°mos uma receita de gelado que nos conquistou completamente e a partir da qual se pode dar asas √† criatividade, e sem qualquer a√ß√ļcar adicionado! Os nossos parab√©ns pela iniciativa e excelente trabalho com a Academia fundada e, acima de tudo, com a sua filosofia e valores de compaix√£o e n√£o-viol√™ncia para com qualquer ser senciente‚ÄĚ.

Fabíola Castro


"Ao provar as receitas da Dra. Dora, senti o prazer e a leveza de novos sab√īres com uma sensa√ß√£o muito agrad√°vel de bem-estar e harmonia interior‚ÄĚ.

José Saramago

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SOBRE A AUTORA

Dora Tropotel, m√©dica Especialista em Medicina Geral e Familiar, tenho como miss√£o transformar a vida das pessoas, restabelecendo o equil√≠brio nos quatro pilares da sa√ļde: f√≠sica, mental, emocional e espiritual, usando os meus conhecimentos m√©dico-cient√≠ficos, atrav√©s de uma abordagem hol√≠stica, sist√©mica e estruturada.

Como m√©dica h√° mais de 20 anos sei que s√≥ atrav√©s das mudan√ßas impactantes no estilo de vida, com foco na sa√ļde e n√£o na doen√ßa, ser√° poss√≠vel prevenir e at√© reverter muitas das patologias ‚Äúmodernas‚ÄĚ, desde a obesidade, diabetes, doen√ßas cardiovasculares at√© √†s doen√ßas inflamat√≥rias e autoimunes.

Tornei-me vegetariana, num processo gradual h√° mais de 15 anos e procuro sempre o melhor alimento para a sa√ļde.

Autora do Curso ‚ÄúPlano VitaPlant: Transforme a sua Vida com Alimenta√ß√£o √† base de Plantas‚ÄĚ;

Oradora convidada em palestras e Workshops sobre alimentação saudável e alimentação à base de plantas;

Coach Certificada em Eneacoaching com Especializa√ß√£o em Sa√ļde;

Certificada em Instrução Online pelo Método EMPOWARTE e reconhecida pela DGERT

ESCLAREÇA ALGUMAS DAS SUAS DÚVIDAS AQUI

Se n√£o ficar satisfeito devolvem-me o dinheiro?

Sim, tem 15 dias de garantia, quando poder√° visualizar e usufruir do conte√ļdo. Se n√£o ficar satisfeito com a sua compra, devolvemos o seu dinheiro. Para isso ter√° que seguir as instru√ß√Ķes da plataforma de coloca√ß√£o do curso ou contatar-nos para o email info@doratropotel.com

Quando tenho acesso ao comprar o curso?

Ao abrir o curso, tem acesso imediato √† sua compra. Poder√° visualizar e usufruir das aulas do seu conte√ļdo.

Por quanto tempo tenho acesso ao curso?

Tem acesso ao curso por 1 ano. Aconselho tirar o m√°ximo proveito do curso dentro de 1 ano, inclusive, descarregar os manuais de apoio em PDF anexos.

Posso pagar por transferência bancária?

Sim, pode pagar por transfer√™ncia banc√°ria, se n√£o quiser utilizar os meios dispon√≠veis na p√°gina de pagamento. Para isso ter√° que clicar no link do formul√°rio para transfer√™ncia banc√°ria que encontra nessa mesma p√°gina de pagamento e seguir os passos indicados para pagar. Para qualquer d√ļvida contate-nos pelo email: info@doratropotel.com

Outras d√ļvidas relacionadas com o Curso

Para qualquer d√ļvida que n√£o encontre resposta nesta p√°gina, poder√° contatar-nos para o email: info@doratropotel.com

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